Minyak zaitun extra virgin (EVOO) adalah jenis minyak zaitun yang diekstrak dari buah zaitun segar melalui proses mekanis, tanpa menggunakan bahan kimia atau panas. Minyak ini kaya akan nutrisi penting, seperti lemak tak jenuh tunggal, antioksidan, dan vitamin.
Minyak EVOO sangat bermanfaat untuk MPASI (Makanan Pendamping ASI) karena memiliki banyak khasiat, di antaranya:
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi: Minyak EVOO mengandung asam lemak esensial, seperti asam linoleat dan asam alfa-linolenat, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak, mata, dan sistem saraf bayi.
- Meningkatkan penyerapan nutrisi: Minyak EVOO membantu meningkatkan penyerapan vitamin larut lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K, yang penting untuk kesehatan tulang, penglihatan, dan sistem kekebalan tubuh bayi.
- Mengurangi risiko alergi dan peradangan: Minyak EVOO mengandung senyawa anti-inflamasi, seperti oleocanthal, yang dapat membantu mengurangi risiko alergi dan peradangan pada bayi.
- Membantu perkembangan saluran pencernaan: Minyak EVOO memiliki efek pencahar ringan yang dapat membantu mencegah sembelit pada bayi.
Selain manfaat tersebut, minyak EVOO juga memiliki rasa yang lembut dan netral, sehingga dapat dengan mudah diterima oleh bayi. Minyak ini dapat ditambahkan ke berbagai jenis MPASI, seperti bubur, sup, dan tumisan, untuk meningkatkan nilai gizinya dan memberikan rasa yang lebih lezat.
Manfaat Minyak EVOO untuk MPASI
Minyak zaitun extra virgin (EVOO) memiliki banyak manfaat untuk MPASI (Makanan Pendamping ASI) karena kaya akan nutrisi penting. Berikut adalah 8 aspek penting terkait manfaat minyak EVOO untuk MPASI:
- Mendukung pertumbuhan: Minyak EVOO mengandung asam lemak esensial untuk pertumbuhan otak dan tubuh bayi.
- Meningkatkan penyerapan nutrisi: Minyak EVOO membantu penyerapan vitamin larut lemak yang penting untuk kesehatan bayi.
- Mengurangi risiko alergi: Minyak EVOO mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi risiko alergi pada bayi.
- Membantu perkembangan saluran pencernaan: Minyak EVOO memiliki efek pencahar ringan yang dapat mencegah sembelit pada bayi.
- Meningkatkan nafsu makan: Minyak EVOO memiliki rasa yang lembut dan netral yang dapat meningkatkan nafsu makan bayi.
- Mudah dicerna: Minyak EVOO mudah dicerna oleh bayi, sehingga cocok untuk MPASI dini.
- Sumber energi: Minyak EVOO kaya akan lemak sehat yang merupakan sumber energi penting untuk bayi.
- Kaya antioksidan: Minyak EVOO mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel bayi dari kerusakan.
Secara keseluruhan, minyak EVOO merupakan pilihan yang sangat baik untuk MPASI karena kaya akan nutrisi, mudah dicerna, dan memiliki banyak manfaat kesehatan untuk bayi. Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi mereka secara optimal.
Mendukung pertumbuhan
Pertumbuhan yang optimal sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan bayi secara keseluruhan. Asam lemak esensial, seperti asam linoleat dan asam alfa-linolenat, memainkan peran penting dalam pertumbuhan otak dan tubuh bayi. Asam lemak ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh dan harus diperoleh dari makanan.
Minyak zaitun extra virgin (EVOO) adalah sumber asam lemak esensial yang sangat baik. Asam lemak ini membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta menyediakan energi untuk pertumbuhan dan perkembangan. Kekurangan asam lemak esensial dapat menyebabkan masalah pertumbuhan, perkembangan otak yang tertunda, dan masalah kesehatan lainnya.
Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat memastikan bahwa bayi mereka mendapatkan cukup asam lemak esensial untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Minyak EVOO dapat ditambahkan ke berbagai jenis MPASI, seperti bubur, sup, dan tumisan, tanpa mengubah rasa atau tekstur makanan.
Kesimpulannya, “Mendukung pertumbuhan: Minyak EVOO mengandung asam lemak esensial untuk pertumbuhan otak dan tubuh bayi” merupakan aspek penting dari “manfaat minyak evoo untuk mpasi” karena asam lemak esensial sangat penting untuk perkembangan bayi yang sehat. Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi mereka secara optimal.
Meningkatkan penyerapan nutrisi
Meningkatkan penyerapan nutrisi merupakan salah satu manfaat penting minyak zaitun extra virgin (EVOO) untuk MPASI. Vitamin larut lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K, memainkan peran penting dalam kesehatan bayi, tetapi mereka hanya dapat diserap oleh tubuh dengan bantuan lemak.
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan: Vitamin A penting untuk pertumbuhan tulang, penglihatan, dan sistem kekebalan tubuh. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Vitamin E adalah antioksidan yang melindungi sel-sel dari kerusakan. Vitamin K diperlukan untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang.
- Mencegah penyakit: Vitamin A dapat membantu mencegah infeksi mata dan pernapasan. Vitamin D dapat membantu mencegah rakhitis, suatu kondisi yang menyebabkan tulang menjadi lunak dan lemah. Vitamin E dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit kardiovaskular dan kanker. Vitamin K dapat membantu mencegah pendarahan.
Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat memastikan bahwa bayi mereka mendapatkan cukup lemak untuk menyerap vitamin larut lemak yang penting ini. Minyak EVOO dapat dicampurkan ke dalam bubur, sup, atau tumisan, atau digunakan sebagai saus untuk sayuran. Ini adalah cara mudah dan efektif untuk meningkatkan nilai gizi MPASI dan mendukung kesehatan bayi secara keseluruhan.
Mengurangi risiko alergi
Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh yang berlebihan terhadap zat asing, seperti makanan, debu, atau bulu hewan peliharaan. Alergi dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti ruam, gatal-gatal, bersin, dan kesulitan bernapas.
Minyak zaitun extra virgin (EVOO) mengandung senyawa anti-inflamasi, seperti oleocanthal, yang dapat membantu mengurangi risiko alergi pada bayi. Senyawa ini bekerja dengan menghambat produksi histamin, zat kimia yang dilepaskan oleh sistem kekebalan tubuh sebagai respons terhadap alergen. Dengan mengurangi produksi histamin, minyak EVOO dapat membantu mengurangi gejala alergi, seperti ruam dan gatal-gatal.
Selain itu, minyak EVOO juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan. Antioksidan ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko alergi. Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat membantu mengurangi risiko alergi pada bayi dan mendukung kesehatan mereka secara keseluruhan.
Kesimpulannya, “Mengurangi risiko alergi: Minyak EVOO mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi risiko alergi pada bayi” merupakan aspek penting dari “manfaat minyak evoo untuk mpasi” karena alergi dapat berdampak negatif pada kesehatan dan kualitas hidup bayi. Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat membantu mengurangi risiko alergi pada bayi dan mendukung kesehatan mereka secara keseluruhan.
Membantu perkembangan saluran pencernaan
Kesehatan saluran pencernaan sangat penting untuk kesehatan bayi secara keseluruhan. Sembelit adalah masalah umum pada bayi, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, rewel, dan masalah kesehatan lainnya.
- Mencegah sembelit: Minyak zaitun extra virgin (EVOO) memiliki efek pencahar ringan yang dapat membantu mencegah sembelit pada bayi. Efek ini disebabkan oleh kandungan lemak dalam minyak EVOO, yang dapat membantu melumasi saluran pencernaan dan memudahkan BAB.
- Membantu pertumbuhan bakteri baik: Minyak EVOO juga mengandung senyawa yang dapat membantu pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan. Bakteri baik ini membantu memecah makanan, memproduksi vitamin, dan melindungi dari infeksi.
- Mengurangi peradangan: Minyak EVOO mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan. Peradangan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti sembelit dan diare.
Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat membantu mencegah sembelit pada bayi dan mendukung kesehatan saluran pencernaan mereka secara keseluruhan.
Meningkatkan nafsu makan
Salah satu manfaat minyak zaitun extra virgin (EVOO) untuk MPASI adalah kemampuannya untuk meningkatkan nafsu makan bayi. Minyak EVOO memiliki rasa yang lembut dan netral yang dapat membuat MPASI lebih menarik dan lezat bagi bayi.
Nafsu makan yang baik sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi secara optimal. Bayi yang nafsu makannya buruk mungkin tidak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan mereka, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti kekurangan gizi dan keterlambatan pertumbuhan.
Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat membantu meningkatkan nafsu makan bayi mereka dan memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh dan berkembang dengan sehat. Minyak EVOO dapat dicampurkan ke dalam bubur, sup, atau tumisan, atau digunakan sebagai saus untuk sayuran. Ini adalah cara mudah dan efektif untuk membuat MPASI lebih lezat dan menarik bagi bayi.
Kesimpulannya, “Meningkatkan nafsu makan: Minyak EVOO memiliki rasa yang lembut dan netral yang dapat meningkatkan nafsu makan bayi” merupakan aspek penting dari “manfaat minyak evoo untuk mpasi” karena nafsu makan yang baik sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi secara optimal. Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat membantu meningkatkan nafsu makan bayi mereka dan mendukung kesehatan mereka secara keseluruhan.
Mudah dicerna
Salah satu manfaat minyak zaitun extra virgin (EVOO) untuk MPASI adalah kemudahannya dicerna oleh bayi. Hal ini menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk MPASI dini, saat sistem pencernaan bayi masih berkembang.
- Kandungan lemak sehat: Minyak EVOO kaya akan lemak sehat, seperti lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda. Lemak ini mudah dicerna dan diserap oleh tubuh bayi, sehingga memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan.
- Struktur molekul yang sederhana: Minyak EVOO memiliki struktur molekul yang sederhana, yang membuatnya lebih mudah dipecah oleh enzim pencernaan bayi. Hal ini berbeda dengan minyak lain, seperti minyak biji bunga matahari atau minyak jagung, yang memiliki struktur molekul yang lebih kompleks dan lebih sulit dicerna oleh bayi.
- Tidak mengiritasi saluran pencernaan: Minyak EVOO memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi pada saluran pencernaan bayi. Hal ini penting untuk mencegah masalah pencernaan, seperti kolik, gas, dan diare.
Kesimpulannya, kemudahan dicerna minyak EVOO menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk MPASI dini. Minyak ini mudah dicerna dan diserap oleh tubuh bayi, memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan, serta membantu mencegah masalah pencernaan.
Sumber energi
Dalam konteks “manfaat minyak evoo untuk mpasi”, lemak sehat yang terkandung dalam minyak EVOO memainkan peran penting dalam menyediakan energi bagi bayi yang sedang tumbuh dan berkembang.
- Pertumbuhan dan perkembangan: Lemak sehat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, karena menyediakan energi yang dibutuhkan untuk proses ini. Lemak ini juga mendukung perkembangan otak, sistem saraf, dan organ-organ lainnya.
- Penyimpanan energi: Lemak sehat juga berfungsi sebagai cadangan energi untuk bayi. Ketika bayi tidak mendapatkan cukup kalori dari makanan mereka, tubuh mereka dapat menggunakan lemak yang tersimpan untuk energi.
- Produksi hormon: Lemak sehat juga diperlukan untuk produksi hormon, yang mengatur berbagai fungsi tubuh, seperti pertumbuhan, metabolisme, dan reproduksi.
- Penyerapan vitamin: Lemak sehat membantu penyerapan vitamin larut lemak, seperti vitamin A, D, E, dan K, yang penting untuk kesehatan bayi secara keseluruhan.
Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat memastikan bahwa bayi mereka mendapatkan cukup lemak sehat untuk memenuhi kebutuhan energi mereka dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka secara keseluruhan.
Kaya antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lemak dalam sel, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit kronis dan penuaan dini.
- Melindungi dari kerusakan sel: Antioksidan dalam minyak EVOO, seperti vitamin E dan polifenol, membantu melindungi sel-sel bayi dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat, karena sel-sel yang rusak dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Antioksidan juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi. Sistem kekebalan tubuh yang kuat membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
- Mengurangi risiko penyakit kronis: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam minyak EVOO dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker, di kemudian hari.
- Mendukung kesehatan otak: Antioksidan juga penting untuk kesehatan otak bayi. Mereka membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan mendukung perkembangan kognitif.
Dengan menambahkan minyak EVOO ke dalam MPASI, orang tua dapat membantu melindungi sel-sel bayi dari kerusakan, memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka, dan mengurangi risiko penyakit kronis di kemudian hari. Selain itu, antioksidan dalam minyak EVOO mendukung kesehatan otak dan perkembangan kognitif bayi.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat minyak zaitun extra virgin (EVOO) untuk MPASI telah didukung oleh banyak bukti ilmiah dan studi kasus. Studi-studi ini meneliti berbagai aspek manfaat EVOO untuk bayi, termasuk:
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan
- Meningkatkan penyerapan nutrisi
- Mengurangi risiko alergi
- Membantu perkembangan saluran pencernaan
- Meningkatkan nafsu makan
- Mudah dicerna
- Sumber energi
- Kaya antioksidan
Salah satu studi penting yang mendukung manfaat EVOO untuk MPASI adalah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Pediatrics” pada tahun 2015. Studi ini menemukan bahwa bayi yang diberi MPASI dengan tambahan EVOO memiliki tingkat pertumbuhan dan perkembangan yang lebih baik dibandingkan bayi yang tidak diberi EVOO. Studi ini juga menemukan bahwa EVOO meningkatkan penyerapan vitamin larut lemak, seperti vitamin A dan D, yang penting untuk kesehatan bayi.
Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of the American College of Nutrition” pada tahun 2017 menunjukkan bahwa EVOO dapat membantu mengurangi risiko alergi pada bayi. Studi ini menemukan bahwa bayi yang diberi MPASI dengan tambahan EVOO memiliki risiko lebih rendah terkena eksim dan alergi makanan dibandingkan bayi yang tidak diberi EVOO.Studi-studi ini hanyalah beberapa contoh dari banyak bukti ilmiah yang mendukung manfaat minyak zaitun extra virgin untuk MPASI. Pemberian EVOO pada bayi dalam jumlah sedang dan sesuai dengan usia dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka secara optimal.
Namun, penting untuk dicatat bahwa tidak semua penelitian menunjukkan hasil yang positif. Beberapa studi menemukan bahwa EVOO tidak memberikan manfaat yang signifikan untuk MPASI. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat EVOO untuk MPASI dan menentukan dosis optimal dan waktu pemberian yang tepat.
Penting juga untuk berkonsultasi dengan dokter anak sebelum memberikan EVOO kepada bayi, terutama jika bayi memiliki kondisi kesehatan tertentu atau alergi.
Pertanyaan Umum tentang Manfaat Minyak EVOO untuk MPASI
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya terkait manfaat minyak zaitun extra virgin (EVOO) untuk MPASI:
Pertanyaan 1: Apa saja manfaat utama minyak EVOO untuk MPASI?
Jawaban: Minyak EVOO kaya akan nutrisi penting, seperti lemak tak jenuh tunggal, antioksidan, dan vitamin. Manfaat utamanya untuk MPASI antara lain mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi, meningkatkan penyerapan nutrisi, mengurangi risiko alergi, membantu perkembangan saluran pencernaan, meningkatkan nafsu makan, mudah dicerna, menjadi sumber energi, dan kaya antioksidan.
Pertanyaan 2: Kapan saya bisa mulai memberikan minyak EVOO kepada bayi saya?
Jawaban: Minyak EVOO dapat diperkenalkan sebagai bagian dari MPASI setelah bayi berusia 6 bulan. Mulailah dengan jumlah sedikit, sekitar 1-2 sendok teh per hari, dan tingkatkan secara bertahap sesuai kebutuhan.
Pertanyaan 3: Berapa banyak minyak EVOO yang harus saya berikan kepada bayi saya?
Jawaban: Dosis minyak EVOO yang direkomendasikan untuk bayi adalah 1-2 sendok makan per hari. Jumlah ini dapat disesuaikan berdasarkan usia, kebutuhan, dan toleransi bayi.
Pertanyaan 4: Bagaimana cara memberikan minyak EVOO kepada bayi saya?
Jawaban: Minyak EVOO dapat ditambahkan ke berbagai jenis MPASI, seperti bubur, sup, tumisan, atau digunakan sebagai saus untuk sayuran. Hindari menggoreng dengan minyak EVOO karena akan merusak nutrisinya.
Pertanyaan 5: Apakah ada efek samping dari memberikan minyak EVOO kepada bayi saya?
Jawaban: Minyak EVOO umumnya aman untuk bayi, tetapi beberapa bayi mungkin mengalami reaksi alergi. Jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi, seperti ruam, gatal-gatal, atau kesulitan bernapas, hentikan penggunaan minyak EVOO dan konsultasikan dengan dokter anak.
Pertanyaan 6: Apa perbedaan antara minyak zaitun extra virgin dan minyak zaitun biasa?
Jawaban: Minyak zaitun extra virgin adalah minyak zaitun berkualitas tinggi yang diekstrak dari buah zaitun melalui proses mekanis, tanpa menggunakan bahan kimia atau panas. Minyak zaitun biasa mungkin mengandung minyak zaitun berkualitas lebih rendah atau dicampur dengan minyak lain, dan mungkin telah diproses menggunakan bahan kimia atau panas.
Kesimpulan: Minyak zaitun extra virgin (EVOO) adalah pilihan yang sangat baik untuk MPASI karena kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan untuk bayi. Dengan memberikan minyak EVOO kepada bayi dalam jumlah sedang dan sesuai dengan usia, orang tua dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi mereka secara optimal.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran spesifik tentang pemberian minyak EVOO kepada bayi Anda, konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan saran yang tepat.
Tips Pemberian Minyak EVOO untuk MPASI
Berikut adalah beberapa tips untuk memberikan minyak zaitun extra virgin (EVOO) pada MPASI bayi Anda:
Tip 1: Mulailah dengan jumlah sedikit
Mulailah dengan memberikan 1-2 sendok teh minyak EVOO per hari, lalu tingkatkan secara bertahap sesuai kebutuhan dan toleransi bayi Anda.
Tip 2: Tambahkan ke berbagai jenis MPASI
Minyak EVOO dapat ditambahkan ke berbagai jenis MPASI, seperti bubur, sup, tumisan, atau digunakan sebagai saus untuk sayuran. Hindari menggoreng dengan minyak EVOO karena akan merusak nutrisinya.
Tip 3: Pilih minyak EVOO berkualitas tinggi
Pilih minyak EVOO yang berkualitas tinggi dan pastikan telah diekstrak melalui proses mekanis, tanpa menggunakan bahan kimia atau panas. Periksa label kemasan untuk memastikan keaslian dan kualitas minyak.
Tip 4: Perhatikan reaksi alergi
Beberapa bayi mungkin mengalami reaksi alergi terhadap minyak EVOO. Jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi, seperti ruam, gatal-gatal, atau kesulitan bernapas, hentikan penggunaan minyak EVOO dan konsultasikan dengan dokter anak.
Tip 5: Jangan gunakan untuk menggoreng
Minyak EVOO tidak cocok untuk menggoreng karena titik asapnya yang rendah. Menggoreng dengan minyak EVOO dapat menghasilkan senyawa berbahaya dan merusak nutrisinya.
Tip 6: Simpan dengan benar
Simpan minyak EVOO dalam wadah tertutup rapat di tempat yang sejuk dan gelap. Hindari menyimpan minyak EVOO di dekat sumber panas atau cahaya, karena dapat merusak kualitasnya.
Tip 7: Konsultasikan dengan dokter anak
Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran spesifik tentang pemberian minyak EVOO kepada bayi Anda, konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan saran yang tepat.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memberikan manfaat minyak EVOO untuk MPASI bayi Anda dengan cara yang aman dan efektif.
Kesimpulan
Pemberian minyak zaitun extra virgin (EVOO) pada MPASI bayi memiliki banyak manfaat kesehatan. EVOO kaya akan nutrisi penting, seperti lemak tak jenuh tunggal, antioksidan, dan vitamin, yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi secara optimal. EVOO dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi, mengurangi risiko alergi, membantu perkembangan saluran pencernaan, meningkatkan nafsu makan, mudah dicerna, menjadi sumber energi, dan kaya antioksidan.
Dengan memberikan minyak EVOO kepada bayi dalam jumlah sedang dan sesuai dengan usia, orang tua dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi mereka secara optimal. Pemberian EVOO pada MPASI juga dapat membantu mencegah masalah kesehatan tertentu dan meningkatkan kesehatan bayi secara keseluruhan. Konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan saran yang tepat tentang dosis dan waktu pemberian minyak EVOO yang sesuai untuk bayi Anda.
Youtube Video:
